(Veracruz - 29 de Enero 2006) El pasado 29 de enero a las 7:00 hrs se realizo el 2o Medio Maraton Internacional de Veraruz, en esta carrera partipamos Lenin y su servidor, logramos terminar gracias al apoyo de nuestros amigos: Brenda, Isaias, Ruth, Miguel y Chivis, que nos acompañaron a Veracruz y estuvieron apoyandonos a lo largo de la carrera (bueno casi todos por que algunos se quedaron a dormir!), lo bueno es que la intencion es la que cuenta y sobre que todo que la pasamos muy bien. Tambien salio el compromiso de que se van a entrenar para correr la 5a Gran Carrera Internacional del Golfo de 10K el proximo 29 de abril en Veracruz, asi que sigan entrenando....
Mi resumen:
Del km 0 al km 15: 1:42:24 hrs., vel. prom.: 6:50:00 mins/km
Del km 15 al km 21: 0:42:04 hrs., vel. prom.: 7:01 mins/km
Total 21k: 2:24:28 hrs., vel. prom.: 6:53 mins/km
Saludos y seguimos en contacto!
Del km 0 al km 15: 1:42:24 hrs., vel. prom.: 6:50:00 mins/km
Del km 15 al km 21: 0:42:04 hrs., vel. prom.: 7:01 mins/km
Total 21k: 2:24:28 hrs., vel. prom.: 6:53 mins/km
Saludos y seguimos en contacto!
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