Aguas chicas a ver a quien le sirve... Saludos Chivis =)
EL
!Qué feliz soy amor mío!
Pronto estaremos casados,
El desayuno en la cama,
Con tostadas de pan Bimbo
y huevos bien revueltitos,
que ya tendrás preparados.
Saldré yo para la Oficina
y tú rápido al mercado,
pues en solo media hora
debes llegar al trabajo.
Y seguro has de dejar
todo muy bien ordenado
pues bien sabes que en la noche
me gusta cenar Temprano.
Eso sí, nunca te olvides
que yo vuelvo muy cansado!
En la noche,
mirar tele
o ir al cine, como quieras
eso si, Cinemateca (lo mas barato).
No pensarás ir de Shopping,
a gastar cientos y cientos.
También sabes que yo como
sólo comida casera.
Yo no soy como a la gente
que le gusta comer fuera...!
que ni se han de lavar las manos
para preparar la comida!
No te parece, querida
que serán dias gloriosos?
y no olvides que muy pronto,
yo seré tu amante esposo.
ELLA
Que sincero eres mi amor!,
Que oportunas tus palabras!
Tú esperas tanto de mí
y me siento
intimidada.
no se hacer huevos revueltos
como tu mamá adorada.
A mi me gusta dormir
casi toda la mañana.
Ir al shopping a hacer compras
con la Mastercard dorada,
tomar té o el cafecito en alguna linda plaza,
comprarme ropas en Zara,
Conciertos de Luismi y Juanga,
y cenas en La Guacamaya.
y por supuesto viajes a Punta Cana
a pasar la temporada.
Piénsalo bien, aún hay tiempo
pues la Iglesia no está pagada,
Yo devuelvo mi vestido,
y tú, tu traje de gala.
Y el domingo en el periódico, con letra
bien destacada:
"HOMBRE JOVEN, Y BUEN MOZO
ESTA BUSCANDO UNA ESCLAVA
PORQUE SU EX FUTURA ESPOSA
LO MANDO MUCHO A LA CHIN#%&$# !!!!
Disculpenme a mis amigas que les llegó tarde
el poema, pero a las que todavia estan a tiempo...CORRAN POR SU
VIDAAA !!!!
Saludos!!
martes, abril 18, 2006
viernes, marzo 31, 2006
Emilio Ernesto
Mi gordo crece y crece principalmente sus cachetes aproximadamente unos 10 de gramos por día y otros 20 en lo demás, a sus casi tres meses esta pesando cerca de 7.5 Kg., y mide cerca de 70 centímetros, ya esta haciendo intentos por platicar por supuesto a su manera es muy risueño y dicen que se parece a su padre ufff!!!! ya estoy tranquilo, el miércoles 23 de marzo 2006 ya logro sostener su cabecita y poder enderezarse un poco por si solo, también ya tiene cerca de 50 fotografías impresas, un minicaset para que se vea cuando crezca, su baño lo toma diario entre 8 y 9 de la noche le encanta el agua, no le gusta que le tallemos la cabecita pero la tiza se lo enjusticia y ni hablar baño completo cuando lo secamos esta feliz y cuando lo van a vestir ho! ho! se encañona prefiere estar como dios lo trajo al mundo pero iguanas la tiza se lo enjusticia y así sucesivamente, Bueno luego sigo escribiendo la historia de MOSSO luego platico por que MOSSSO!!!!!NOTA: PUBLICADA POR ERNESTO RAMIREZ FRAGOSO
U2
U2 toco tierra Azteca y dio 3 conciertos, el primero fue en la ciudad de Monterrey el 12 de Febrero, el segundo y el tercero fueron en el estadio Azteca de la ciudad de Mexico los dias 15 y 16 de Febrero respectivamente. Tuve la fortuna de conseguir boletos (gracias a Raul) para el tercer concierto. Fue toda una odisea iniciando en Coatepec a las 7:20 del dia jueves 16 de Febrero y terminando a las 5 am del otro dia en el mismo lugar.Que puedo decir del concierto? solo una cosa: E S P E C T A C U L A R, sin chistar le doy un 10!, un show increible, el juego de luces, el sonido, la pantalla, Bono, 70,000 pesonas, el estadio Azteca, en fin, todo pareciera ser que fue colocado en su lugar correcto y de la forma correcta.
The Secret Machines abrio el concierto, pero la verdad dejo mucho que desear, tal vez se debio a que el escenario les quedo grande ya que era destinado a un grupo del mismo tamaño, pero eso se olvido inmediatamente cuando U2 entro al escenario y la entrada no pudo ser mejor, Bono apareciendo de la nada enfundado en una chamarra con los colores de la bandera de Mexico, asi daba inicio a un par de horas de un expectaculo inolvidable, incluyendo un fragmento del cielito lindo cantado por Bono.
Mis mejores momentos? fueron 2:
- En la cancion de Miss Sarajevo Bono canto opera, al final de esa cancion despues que toco las fibras mas sensibles, aparece en la pantalla una joven leyendo la declaracion universal de los derechos humanos y antes de concluir la lectura se escuchan los acordes de la cancion In the name of love.... Genial!
- Bono sube al escenario a un niño al cual abraza y le canta la cancion de With or with out you, el niño llora, todas las pantallas realizan acercamientos del momento y se hace un nudo en la garganta... nuevamente Genial!!!
Definitivo U2 pasa a ser uno de mis grupos favoritos! por mucho!
Un recuerdo del concierto:
Aqui algunos datos:
- U2 se forma en 1976
- Los integrantes son: Larry Mullen Jr (Baterista) Adam Clayton (Bajista) The Edge (Guitarrista) Bono (Cantante)
- Inicialmente eran 5 los integrantes, solo que uno (Dick Evans, hermano de The Edge) se va por irse a tocar a otro grupo con mayor popularidad, cual? creo que se llamaba The Virgin Prunes
- Quien tiene la idea de formar la banda es Larry Mullen Jr
- De los 4 solo Larry Mullen Jr sabia tocar algun instumento
- El grupo originalmente se llamaba Feedback
- Bono se llama Paul Hewson, adquiere su apodo del nombre una tienda que se llamaba Bono Vox que curiosamente quiere decir Buena Voz
- The Edge (La Orilla) se llama David Evans, segun dicen su apodo es por su gran frente.
Y unos enlaces:
Luis Miguel
El pasado 11 Febrero nos fuimos a la ciudad de Mexico a presenciar el concierto de Luis Miguel, fue en el Auditorio Nacional y obviamente no dejaron meter camaras y las que tomamos con el celular la verdad salieron muy mal que no vale la pena ponerlas. El concierto inicio a las 9 de la noche y fue un concierto bueno, aunque esperaba algo mejor, si hay que darle una calificacion yo le daria un 7 viendome un poco generoso y por que dentro del repertorio incluyo unas canciones retro las cuales para mi fueron las mejores!... Al otro dia fuimos de visita a la Plaza Galerias donde estan unas estrellas con los nombres de algunos artistas famosos.
lunes, febrero 13, 2006
La wera en Aca
La wera se fue el fin de semana a Acapulco y mando unas fotos, alla se encontro al actor y cantante Alejandro Ibarra y pues parece que se la paso muy bien.
Saludos!
sábado, febrero 11, 2006
Tendinitis Peroneos
Durante la etapa de entrenamiento para correr el medio maraton sufri una tendinitis peroneos en el pie izquierdo. Regularmente corria entre 4 y 6 kms cada tercer dia, al enterarme de la carrera trate de ver si podia recorrer los 21 kms y de un dia para otro corri durante 2:17 hrs 16 kms sobre asfalto, despues de recorrer esa distancia al caminar sentia un dolor insoportable en la planta del pie y me impedia caminar bien, el dolor desaparecio al 5o dia aproximadamente tuve que tomar Robaxisal y ponerme Lonol Sport en la zona del dolor, asi pues despues del 5o dia estaba de nuevo entrenando, en ese lapso corri no mas de 12 kms sin problema hasta despues de la carrera ya que nuevamente regreso el mismo dolor y no podia apoyar el pie, aun cuando el dolor se siente sobre la planta del pie en realidad es la inflamacion en el tendon peroneo, este tendon esta por el tobillo y al apoyar el pie se ejerce presion sobre el tendon inflamado y esto origina el dolor.- Reposo durante 15 dias.
- Usar tenis con suela de aire para reducir el impacto.
- Usar plantillas especiales para reducir el impacto sobre la zona afectada.
- Terapia con calor y ultrasonido.
- Evitar correr en asfalto
- Incrementar paulatinamente el entrenamiento
451
El numero 451 fue el numero que me asignaron para correr mi primera competencia de atletismo, los 21 Kms del medio mararon de Veracruz, para ser mi primera experiencia considero que fue buena, a pesar de la lesion que sufri: Tendinitis Peroneos.
La preparacion para esta carrera fue de un mes y corria cada 3 dias entre 5 y 10 kms , los fines de semana incrementaba el kilometraje y llegue a correr 16 kms en 2:17 hrs.
En la carrera me senti bien, mantuve un promedio de 6:50 mins por kilometro solo que a partir del km 12 la tendinitis me molestaba y no podia correr bien por el dolor, pero consegui llegar a la meta en el lugar numero 300 con un tiempo de 2:24:50 hrs. Este sera el record a romper en la proxima carrera de 21 kms!.
21K - 2o Medio Maraton Veracruz
(Veracruz - 29 de Enero 2006) El pasado 29 de enero a las 7:00 hrs se realizo el 2o Medio Maraton Internacional de Veraruz, en esta carrera partipamos Lenin y su servidor, logramos terminar gracias al apoyo de nuestros amigos: Brenda, Isaias, Ruth, Miguel y Chivis, que nos acompañaron a Veracruz y estuvieron apoyandonos a lo largo de la carrera (bueno casi todos por que algunos se quedaron a dormir!), lo bueno es que la intencion es la que cuenta y sobre que todo que la pasamos muy bien. Tambien salio el compromiso de que se van a entrenar para correr la 5a Gran Carrera Internacional del Golfo de 10K el proximo 29 de abril en Veracruz, asi que sigan entrenando....
Del km 0 al km 15: 1:42:24 hrs., vel. prom.: 6:50:00 mins/km
Del km 15 al km 21: 0:42:04 hrs., vel. prom.: 7:01 mins/km
Total 21k: 2:24:28 hrs., vel. prom.: 6:53 mins/km
Saludos y seguimos en contacto!
miércoles, enero 25, 2006
Reunion Anual
Que tal, el pasado 14 de Enero, celebramos la reunion anual de los VIKINGOS!, esta fiesta se realiza con la finalidad de festejar en una sola noche Navidad, Año Nuevo, Dia de Reyes y Dia de la Candelaria, en esta ocasion la cede fue la Casa del Bug Brother (o igualmente conocido como Isaias o Chay), hubo intercambio de regalos (a mi me fue muy bien ya que mi regalo fue un short y camisa para correr el medio maraton, gracias amigo Bug !!!) y una cena exquisita que consistio de carne, queso y vino.Aqui les envio la liga donde pueden ver las fotos de la excelente noche que pasamos:
Fotos Reunion Anual
Despues de esta noche se continuo con el entrenamiento para el medio maraton en Veracruz el proximo Domingo 29 de Enero!, luego vendran noticias de ese evento!
Saludos!
martes, enero 24, 2006
Dia de Reyes
Visita del padrino
El pasado 17 de diciembre tuvimos la visita de nuestros padrinos de anillos de boda, Ariadna y Agustin, el inicio de la visita no fue de la mejor manera ya que los padrinos no conocian la direccion donde vivimos y no pudieron comunicarse con nosotros por las fallas en el celular, asi que se aventuraron a encontrar nuestra casa y lo lograron!, aqui les anexo unas fotos del fin de semana que pasamos en Coatepec.
jueves, enero 12, 2006
Origen del maraton
Ahora que una de mis metas para este año es correr un maraton, he estado leyendo un poco sobre este tema y algo interesante es el origen del maraton.
Todo se origina en Grecia en el año 490 AC, durante una guerra que pelearon los griegos contra los persas en la llanura de Maraton, se corria el riesgo de que perdieran la batalla y sus enemigos llegaran a Atenas a violar a sus esposas y matar a sus hijos, por esto, las griegas pactaron que si en un tiempo determinado no tenian noticias de sus esposos ellas mismas matarian a sus hijos y posterioremente se suicidirarian para evitar la matanza.
La batalla en Maraton la ganaron los griegos, pero el tiempo avanzaba y se corria el riesgo que las esposas iniciaran el sacrificio, asi que un soldado griego llamado Filipides se ofrecio para ir corriendo de Maraton a Atenas para informar que se habia ganado la batalla. Al llegar a Atenas Filipides dio la noticia y cayo muerto por el esfuerzo de haber peleado la batalla y de correr hacia Atenas. La distancia que recorrio Filipides de Maraton a Atenas fue de 40 KMS. En honor a esta hazaña nacio la competencia atletica llamada MARATON.
Ahora bien, si la distaciona oficial del maraton es de 42.195 KMS, ¿De donde salen los 2.195 KMS que faltan?...
Esta distancia se establecio en los juegos olimpicos de Londres, y es la distancia que hay entre el palacio real de Windsor y el estadio White City. En ese trayecto se corrio la prueba del maraton. La prueba iba a iniciar en un lugar diferente pero ese dia llovia y para que la reina no se mojara se decidio que la salida fuera en el palacio de Windsor. Asi pues esta distancia quedo como reglamentaria a partir de los juegos olimpicos de Paris.
Interesante, no?
Les anexo algunas ligas de este tema:
http://www.maraton.df.gob.mx/historia/
http://www.carreraspopulares.com/solomaraton/Historia-maratones.htm
http://www.marathonpanama.com/Maratonhistoria.htm
http://www.hickoksports.com/history/marathon.shtml
http://www.ping.be/~ping6197/History.html
Saludos!
lunes, enero 02, 2006
Cena de fin de año
Estas son las fotos de la cena de fin de año que se realizo en Cordoba, organizada por la familia de mi esposita...
Chivis
Estas son unas fotos de mi linda esposita con la que llevo felizmente casado 4 añitos y vamos por muchos mas!Aqui mas fotos en una presentacion
